TERESA de Cepeda y Ahumada nasceu em 1515, em Ávila, na Espanha, em uma família de linhagem nobre e raízes judaicas conversas. Desde a infância, demonstrou um temperamento decidido e uma inclinação para a religiosidade, chegando a fugir de casa com o irmão aos sete anos na tentativa de buscar o martírio em terras mouras, sendo interceptada por um tio. Aos vinte anos, contra a vontade do pai, ingressou no Carmelo da Encarnação, em Ávila, onde iniciou sua vida religiosa sob a Regra Mitigada, que permitia uma rotina de visitas e confortos distantes da austeridade original da ordem. Durante seus primeiros anos no convento, Teresa enfrentou graves problemas de saúde que a deixaram paralisada por quase três anos e a levaram a um período de secura espiritual e abandono da oração mental.
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